Consejos de los yoguis

Reequilibra tus energías vitales

Reequilibra tus energías vitales

Hola yoguis, Puede que estéis sintiendo el cansancio constante que acompaña vuestros días desde el comienzo del curso escolar... En otoño, la duración del día disminuye, los rayos del sol se debilitan y... Seguir leyendo
Publicado el 14 de octubre de 2022
Cocine como un chef

Cocine como un chef

Hola hola, Cada año decenas de yoguis en busca de paz, descanso y reconexión con su yo interior se reúnen con nosotros entre el mar y la montaña en Córcega, en el magnífico... Seguir leyendo
Publicado en Oct 07, 2022
Bienestar a través de la luz, ¡la infraterapia!

Bienestar a través de la luz, ¡la infraterapia!

Hola yoguis, Como sabéis, la infraterapia forma parte de nuestro ADN en YUJ desde 2017. Este método fue descubierto en Japón por Dr.... Seguir leyendo
Publicado en Sep 30, 2022
Firmas impresas, identidad YUJ

Firmas impresas, identidad YUJ

Hola yoguis, ¡Ya estamos aquí, es otoño! Una estación de transición entre los días largos y calurosos del verano y los días cortos, más oscuros y soleados del verano. Seguir leyendo
Publicado el 23-sep-2022
La unión del yoga y lo digital.

La unión del yoga y lo digital.

Hola yoguis, Para esta nueva temporada, queríamos hablaros de un tema que está en el centro de nuestras vidas, tanto privadas como profesionales... la era digital, y el lugar del yoga. Seguir leyendo
Publicado en Sep 09, 2022
Pilates o yoga, ¿cuáles son las diferencias?

Pilates o yoga, ¿cuáles son las diferencias?

Hola yoguis, Para el nuevo curso escolar, en YUJ hemos querido poner en marcha nuevas clases de infra... ¡Pilates! Manteniendo nuestro ADN, pero para diversificar las prácticas, hemos creado una nueva clase... Seguir leyendo
Publicado en Sep 02, 2022
¡Nuestras recetas locales y de temporada para la vuelta al cole!

¡Nuestras recetas locales y de temporada para la vuelta al cole!

Hola yoguis, Todavía de vacaciones o de vuelta a casa, listos para volver al trabajo, o no, compartimos con vosotros, como cada último viernes de mes, la... Seguir leyendo
Publicado el 26 de agosto de 2022
¡Saludemos a nuestra luna!

¡Saludemos a nuestra luna!

Hola yoguis, ¿Sabíais que la octava luna llena del año tendrá lugar este viernes 12 a las 3:36 de la madrugada? Se trata de la última "Superluna" del año. Acompañada de un chubasco, será la última luna llena del año... Seguir leyendo
Publicado en Aug 08, 2022
El naranja, ¿un color sagrado?

El naranja, ¿un color sagrado?

Hola yoguis, ¿Habéis pensado alguna vez en el simbolismo y los beneficios de los colores para el cuerpo y la mente? El color naranja... Seguir leyendo
Publicado el 05 ago 2022
Consejos y recetas Yogui, verano 2022

Consejos y recetas Yogui, verano 2022

Manía sana, o el deseo de comer mejor Nuestros platos de ayer no se parecen en nada a los de hoy. La razón es, por supuesto, el cambio climático y la... Seguir leyendo
Publicado el 29-jul-2022